5、如果微波炉上的污垢沉积太多，可以用微波炉专用容器，装好水，以静止不回转的方式，加热几分钟，先让蒸发的水分湿润一下炉内的污渍，然后拿出水。炉内的污 垢先用湿纸擦掉，再用洗涤灵把油污完全洗净。需要提醒您的是，一定要用温水多擦几次微波炉，不要让清洁剂残留在炉内，否则以后加热食物时，残留的清洁剂会 附着在食物上。
3.积极参与实践活动。“凡操千曲而后晓声，观千剑而后识器”，任何提高舞蹈欣赏能力的方法都要付诸于实践，即欣赏舞蹈作品，大量的欣赏舞蹈作品。只有在大量的欣赏舞蹈作品中，我们才能渐渐地领会舞蹈这一门艺术，才能培养我们欣赏舞蹈的能力，才可以在舞蹈欣赏中愉悦我们的精神，陶冶我们的情操，领悟生活，感受美，拥有一双发现美的眼睛。
执念，姿态，路途中，遗忘