第一周儿童营养食谱
（年3月8日——年3月12日）
周一
3月8日
早餐：火腿肠花卷、燕麦粥
上午点：酸奶
午餐：火腿肠炒玉米粒、西芹香干香菇炒肉、紫菜豆腐汤、金包银饭
下午点：水果拼盘、饼干
晚餐：红烧仔排、蘑菇炒青菜、冬瓜虾米汤、金包银饭
周二
3月9日
早餐：扬州炒饭、黑芝麻糊
上午点：酸奶
午餐：红烧狮子头、时令蔬菜、青豆猪骨汤、金包银饭
下午点：水果拼盘、饼干
晚餐：肉沫豆角、芝麻茄条、翡翠豆腐蛋汤、金包银饭
周三
3月10日
早餐：蜂蜜蛋糕、黑芝麻汤圆
上午点：酸奶
午餐：木须肉、清炒土豆片、翡翠猪肝汤、金包银饭
下午点：水果拼盘、饼干
晚餐：杏鲍菇炒肉、清炒*瓜、肉片粉丝汤、金包银饭
周四
3月11日
早餐：鸡蛋炒米饭、五谷豆浆
早点：酸奶
午餐：时蔬牛肉沫、双色莴笋丝、大骨山药汤、金包银饭
午点：水果拼盘、饼干
晚餐：鲜肉韭菜水饺
周五
3月12日
早餐：蒸南瓜、吐司面包、牛奶
早点：酸奶
午餐：番茄炒蛋、炒菜心、土鸡胡萝卜汤、金包银饭
午点：水果拼盘、饼干
午点：肉炒双花、可口时蔬、海带枸杞鱼丸汤、金包银饭
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受季节和采购影响，个别食材有可能存在微调，
请家长知悉。
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