高血压知多少？
随着生活水平的日益高升，业余活动丰富多彩，各色美食深入人心，但由于饮食及习惯不当，在当今社会里，各类疾病逐年呈上升阶段，据《中国高血压控制现状调查》里显示：“目前，我国2亿多的高血压患者达标率仅为6.1%，而我国高血压患者仍以每年1千万的数量递增，血压升高是心血管病发病和死亡的主要危险因素。”因此，对于高血压患者，是我们重视的一大主题，而控制血压，需要从自身抓起。
自测血压的重要性
随着高血压诊治理念的创新与发展，家庭血压监测已得到普及。为了进一步规范家庭血压监测，充分发挥其作用，提高降压治疗达标率。年5月，《中国家庭血压监测指南》正式发布。
指南中提出，家庭自测血压可以提升高高血压诊断的准确性、患者预后判断的准确性及降压治疗的达标率。怎样准确的自测血压，也是我们